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Eigenübungen für zuhause

Eigenübungen für zuhause helfen, den Erfolg der Behandlung zwischen den Terminen zu halten. Viele unserer Patienten haben ein Gymnastikband zuhause, ohne zu wissen, was sie damit eigentlich machen sollen. Also hier der erste Teil der Reihe mit Gymnastikband.

Noch mehr Übungen für zuhause gibt es hier: